CMAS Technical Skills -kurssi

Hinta

Ajankohta

Ilmoittautuminen

150 € Huhti-toukokuu 2021 Sähköpostilla:

Sisältö

Teoriat e-oppimisympäristössä
Allasharjoitus
Avovesiharjoitus

Kuopion Urheilusukeltajat järjestää CMAS Technical Skills -kurssin vuonna 2021. Kurssi alkaa huhti-toukokuun aikana.

Kurssi antaa mahdollisuuden kehittää tietoja ja taitoja tehden sukeltamisesta turvallisempaa sekä nautinnollisempaa. Toimii lisäksi perustana vaativammille sukelluskursseille sekä vahvistaa entisiä taitoja ennestään.

Kurssille osallistumisen ennakkovaatimukset

Osallistujan on oltava vähintään 14 vuotias. Hänellä on oltava:

  • Voimassaoleva Sukeltajaliiton jäsenseuran jäsenyys tai liiton henkilöjäsenyys, tai hänet on rekisteröity Sukeltajaliittoon yhteisöjäsenen kautta
  • CMAS* Diver -kortti (P1) tai vastaava
  • Sukelluskelpoisuus, joka on todettu joko terveysselvityslomakkeella tai sukeltajan lääkärintodistuksella
  • Huoltajan kirjallinen lupa mikäli sukeltaja on alaikäinen

Kurssin sisältö

Tekniikkasukeltajan varustekokoonpano (tuplapullot, hengitetään pitkästä letkusta), tasapainotus, sukellusasento, potkutekniikat, hengityskaasun jakaminen, pulloventtiilien hallinta, merkkipoiju, valaisimet, sukellusryhmässä toimiminen, kolmikkona sukeltaminen, viestintä.

Sukeltaja opiskelee itsenäisesti kurssin teoriat ja tekee kertaustehtävät Sukeltajaliiton e-oppimisympäristössä.

Yksi allasharjoituskerta sekä yksi päivä avovesisukelluksia.

Suoritusvaatimukset

  • 300 m uinti alle 10 minuutissa
  • 25 metrin pituussukellus ilman varusteita

Sukellusvarusteita käyttäen:

  • leijunta 2 min samassa syvyydessä, kädet ja jalat liikkumatta
  • leijunta paikallaan ilman maskia samassa syvyydessä 1 minuutti
  • sukeltaminen ilman maskia pariin tukeutuen 50 metriä